29 sierpnia, 2024
Ziołolecznictwo w niedoczynności tarczycy
Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów, co prowadzi do spowolnienia metabolizmu i licznych problemów zdrowotnych. Coraz…
Czego szukasz?
Zdrowie
22 listopada, 2023
Łysienie androgenowe: Kompleksowy przegląd – objawy, przyczyny i nowoczesne metody leczenia
Łysienie androgenowe to powszechny problem dermatologiczny, dotykający znaczną część populacji, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Warto zgłębić bardziej szczegółowo kwestie związane z…
20 listopada, 2023
Skuteczny “lek” na łysienie androgenowe, trądzik, hirsutyzm
Zespół policystycznych jajników (PCOS) stanowi wyzwanie diagnostyczne i terapeutyczne, dotykając dziesiątki milionów kobiet na całym świecie. Jednym z powszechnie stosowanych dróg w…
31 października, 2023
Projekt “Świadoma insulinooporność” – utrata wagi, powrót do zdrowia
CZYM JEST PROJEKT “ŚWIADOMA INSULINOOPORNOŚĆ” Projekt “Świadoma Insulinooporność” jest to projekt redukcji masy ciała i powrotu do zdrowia. Stanowi on holistyczne podejście…
23 czerwca, 2023
Aktywność fizyczna, a insulinooporność: Jak regularny trening wpływa na metabolizm i zdrowie
Regularna aktywność fizyczna odgrywa niezwykle istotną rolę w terapii insulinooporności (insulinooporność powoduje, że organizm traci swoją wrażliwość na insulinę). Osoby z insulinoopornością…
23 czerwca, 2023
Najlepsze i najgorsze produkty spożywcze dla osób z insulinoopornością: Kompleksowy przegląd żywieniowy
Dietetyka odgrywa kluczową rolę w terapii insulinooporności (insulinooporność jest stanem, w którym organizm traci swoją wrażliwość na insulinę i trudniej jest utrzymać…
23 czerwca, 2023
Dieta dla osób z insulinoopornością: Praktyczne wskazówki żywieniowe
Dieta odgrywa kluczową rolę w terapii insulinooporności. Wybór odpowiednich produktów spożywczych oraz odpowiednia częstotliwość posiłków i wielkość porcji mogą mieć istotny wpływ…
5 maja, 2023
PCOS – Jak zajść w ciążę? (postępowanie dietetyczne)
Zespół policystycznych jajników jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych oraz najczęstszą przyczyną zaburzeń w występowaniu owulacji. Z tego też powodu chorowanie…
2 marca, 2023
Suplementacja – jak łączyć witaminy, mikroelementy i makroelementy?
Suplementacja witaminami i mikroelementami stała się popularnym sposobem dbania o zdrowie i zapobiegania chorobom. Witaminy i mikroelementy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania…
27 lutego, 2023
Insulinooporność – suplementacja
Insulinooporność jest stanem zaburzonej gospodarki węglowodanowej. Stan ten pogłębia się poprzez niedobór insuliny w komórkach oraz jej nadmiar w krwioobiegu. Insulinooporność często…