Coraz bliżej wiosenne dni, z tego też powodu polecamy pyszną dietę redukcyjną, obfitującą w owoce oraz warzywa. W jadłospisie znajdziesz kolorowe sałatki, koktajle i inne wyśmienite dania. Doskonała dla osób zapracowanych ponieważ znajdują się dania, które są przygotowywane na dwa dni.
Jeśli tęsknisz za letnimi smakami wypróbuj sam!
Charakterystyka jadłospisu:
- Czas trwania – 14 dni
- 4 – posiłki dziennie
- Doskonale zbilansowany jadłospis
- Posiłki, które przygotujesz na dwa dni
Skorzystaj z naszego kalkulatora i oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie wybierz dietę
Super dieta 🙂
Dieta pyszna i skuteczna.
Skuteczna, smaczna, świetna
10!
Ładdnie redukuje!
Ok
Mama zadowolona, schudła 3 kg
Najbardziej zależało mi na zrobieniu coś z moimi upasionymi nogami i dzięki Bogu się udało obwód łydki spadł z 43 na 38, a uda z 55 na 52. Jestem szczęśliwa, jeszcze dalej redukuję bo chcę mieć super sylwetkę na wakacje.
Efekty mówią same za siebie! 2,5 kg mniej, a miałam zastój.
Warto
5/5
Wiosenna smaczna dieta. Straciłam 3 kg, a różnica jest kolosalna.
Kupuję kolejne, to o czymś świadczy.
ok
Dieta lekka, wiosenna, od razu chce się żyć 🙂
Diety z tej strony stosowała moja córka i w ciągu dosłownie chwili zrzuciła kilogramy po ciąży. Teraz ja się biorę za siebie, dziś waga wskazała 2,7 kilograma mniej.
Po długim zastoju wagi, w końcu zaczęła spadać po tym jak odkryłam tą stronę i ten jadłospis. Pierwszy tydzień -1 kg, jestem pełna nadzieji, że tak będzie dalej.
Obwody spadają mocno w duł :).
Córka zadowolona, ja tam się nie znam.
Pycha i na wadze mniej.
Ucieszyło mnie to, że jadłospis jest tani, a jeszcze bardziej zaskoczyło, że przeprowadzenia całej diety jest również po prostu tanie. W tych czasach to ważne. Dieta bardzo efektywna 3 kg mniej, jeszcze zostały mi jakieś 2 kg.
Po pierwszym tygodniu 1,5 kg :). Wspaniale.
4-dni za mną 0,5 kg mniej, ale czuję się tak lekko. Fajny jadłospis.
Czegoś takiego szukałam, lekka i prosta dieta.