Dieta w insulinooporności jesień – zima to aromatyczny 2-tygodniowy jadłospis, który rozgrzeje Cię oraz zadba o Twoją odporność w chłodniejsze dni.
Dieta obejmuje:
- Dietetyczne porady dotyczące insulinooporności
- 2-tygodniowy jadłospis oparty na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz ładunku glikemicznym
- 4 posiłki dziennie
- Listę zakupów na każdy z poszczególnych tygodni
- Dieta występuje w określonych kalorycznościach: 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal
Prawidłowo skomponowane posiłki, wzbogacone o produkty, które regulują poziom cukru zadbają o ustabilizowanie poziomu glukozy i insuliny oraz utrzymanie prawidłowego stężenia lipidów
Zadbaj o swoje zdrowie o każdej porze roku!
Skorzystaj z naszego kalkulatora i oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie wybierz dietę
Zrzuciłam swój tłuszczyk 3,8 kg
Nie tylko na jesień i zimę, raczej całoroczna dieta, bardzo smaczna! Udało mi się obniżyć wagę o prawie 3,5 kg, obwody bardzo spadły.
Lekarz muwi, że wyniki lepsze. Jstem szczesśliwa
Najlepszy jadłospis dla insulinoopornych
Dzięki tej diecie schudłam 5 kg, wyniki glukozy na czczo prawidłowe.
dostępne artykuły, pyszne przepisy dostosowane dla osób z insulinoopornością, o to mi chodziło. Do tego nie za miliony.
Jadłospis dobry dla cukrzyków!
Nie mam insulinooporności, ani cukrzycy, ale wiem, że dieta o IG sprzyja odchudzaniu i cóż, nie myliłam się – 4.5 kg. Sukces
Profeska
5
Dieta pyszna i zdrowa, a do tego widać efekty. Rodzina zdziwiona, koleżanki zazdrosne hahahah
Wyniki super, samopoczucie super, waga niższa o 6 kg. Super! Super! Super!
Ciemne pieczywo mi nie odpowida, wolę pszenne jasne. W jadłospisie pełnoziarniste ehh… ale wiadomo choroba 🙁
Dieta świetna, dostępne produkty, łatwe przepisy, przepyszne. Wyniki po 2 tygodniach stosowania o niebo lepsze, waga -3,3 kg. Odejmuje jedynie jedną gwiazdkę za to, że dieta na poczatku trafiła do folderu SPAM i nie mogłam jej znaleźć.
Jestem w szoku! Wyniki leprze i waga niższa. Na sylwestra dopnę się w starą sukienkę, w którą nie wchodziłam od zeszłego roku!
Dieta zróżnicowana, przepisy proste i pyszne. Polecam.
Dzięki tej diecie oraz innym dedykowanym IO jestem bliżej zdrowia, mam lepsze wyniki. Dziękuję i czekam na kolejną.