Skorzystaj z naszego kalkulatora i oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie wybierz dietę
Pakiet diet ketogenicznych = 4 tygodnie diety
- Dieta ketogeniczna – 14 dni
- Dieta ketogeniczna II – 14 dni
Celem diety ketogenicznej jest wywołanie stanu ketozy, w którym organizm zaczyna pozyskiwać energię prosto z tłuszczów, nie zaś z cukrów (glukozy). To cenne rozwiązanie, zwłaszcza dla tych, którzy chcą zgubić trochę dodatkowych kilogramów – skuteczność odchudzania jest jedną z przyczyn, dzięki której dieta ta stała się tak popularna.
Dieta ketogeniczna początkowo stosowana głównie w leczeniu padaczki, obecnie jest również często wykorzystywana jako sposób na redukcję masy ciała i poprawę zdrowia ogólnego. Ważne jest, aby przestrzegać zalecanej proporcji składników odżywczych.
Pakiet zawiera:
- Dieta ketogeniczna: 14-dniowy jadłospis, 3 posiłki dziennie
- Dieta ketogeniczna II: 14-dniowy jadłospis, 3 posiłki dziennie
- Wszystkie jadłospisy są doskonale zbilansowane – dający najlepsze efekty
- Dostępne warianty kaloryczne: 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal
Waryo zainwestować. Obwody widocznie spadły, każdy pyta co robiłam. jestem z siebie taka dumna i muszę Wam podziękować!
Stronę poleciła mi koleżanka, która dużo schudła. Ja mam juz 10 kg mniej i chcę więcej
5
Po dwóch tygodniach diety ketogenicznej moje ubrania znacznie luźniej mi pasują. Moje ciało nabiera lepszej definicji, a ja czuję się świetnie. Jestem zachwycona efektami tej diety! Działam dalej!
Choć to niewielka utrata wagi, dieta ketogeniczna pozytywnie wpłynęła na moje samopoczucie. Czuję się lekka, zdrowsza i bardziej skoncentrowana. Jestem zadowolona z rezultatów i chętna do kontynuacji diety.
Super
mieszce się w spodnie sprzed dwóch lat. Nie wiem czy taki spadak nie ejst za szybki, ale jestem zadowolona!
Zaadaptowałam się już na pierwszym jadłospisie – ketony 1,5 mmol/dl, waga spadła mimo adaptacji już o 4,5 kg. Pyszne, łatwe dania i dostępne produkty co było dla mnie ważne.
Najlpsze diety keto!
Efekty mówią same za siebie, mam rozmiar mniej 🙂 Lecę po więcej
Jedzenie bardzo dobre i proste do przygotowania.
Najlepszy
10/10
Schudłam około 3 i pół kilo, jestem zadowolona. Chyba jeszcze raz powtórzę ten jadłospis 🙂
Dieta bardzo smaczna, urozmaicona, ale produkty są ogólnodostepne. Już mam rozmiar mniej.
Moje pierwsze podejście do keto diety i na razie czuję się lekko, mam dużo energii, zobaczymy co będzie dalej, jadłospis mnie zachęcił do dalszej drogi.
5!
Super keto jadłospis! Ze świecą szukać. Kupuję następne.
Najlepsze keto diety
Ekstra
Tanio, a profesjonalnie, szok! Utrata wagi: 3,45 kg
Dobra dieta
Do diety keto podchodzę już chyba z 7 raz i w końcu mi ona zasmakowała i widzę się dalej w tym stylu odzywiania.
Polecam
– 8,5 kg
Extra
Polecam wszystkim te keto diety i książkę Braci Rodzeń.
Jeśli lubisz dobrze zjeść i chudnąć to polecam.
Nie potrafiłam sama zbilansować diety, więc kupiłam tę. Cena niska, a jakość wysoka. Spadek obwodów znaczny i co było dla mnie bardzo ważne szczególnie przy małych dzieciach, mam mnóstwo energi.