Dieta IO jesień/zima i ebook “Świadoma insulinooporność”

(3 opinie klienta)

Original price was: 140.00zł.Current price is: 48.00zł.

Najniższa cena z 30 dni: 48.00

Ebook “Świadoma insulinooporność” powstał dla wszystkich, którzy zmagają się z tym zaburzeniem. Zarówno dla tych, którzy niedawno otrzymali diagnozę, dla tych którzy podejrzewają, że także ich może dotyczyć insulinooporność oraz tych, którzy mają z nią do czynienia już dłuższy czas.


Co wyróżnia ebook “Świadoma insulinooporność”?

Jest to kompendium wiedzy. Znajdziesz tam wszystko czego potrzebujesz, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe i pójść w kierunku zdrowia.

Informacje, które uzyskasz:

  • Czym jest insulinooporność
  • Diagnostyka
  • Jak ją rozpoznać – objawy
  • Z jakimi innymi jednostkami chorobowymi jest skorelowana
  • Jakich produktów używać, a jakich unikać
  • Jak komponować posiłki
  • Co robić żeby obniżyć IG posiłków
  • Czy niektórych z zakazanych posiłków rzeczywiście nie można spożywać
  • Wykaz produktów według indeksu glikemicznego
  • i wiele, wiele innych

A wszystko to w wyjątkowo przystępnej formie: diagramów, schematów, czytelnych i zrozumiałych opisów nie przesadzonych zbędną treścią.


Jeśli nie wiesz co zrobić po usłyszeniu diagnozy, a dieta w insulinooporności jest dla Ciebie obecnie czarną magią, jeśli gubisz się w treści obszernych książek i dalej nie wiesz, którą drogą iść – sięgnij po ebook “Świadoma insulinooporność”!

 

*format A4 pionowy, 81 str.


Dieta w insulinooporności jesień – zima to aromatyczny 2-tygodniowy jadłospis, który rozgrzeje Cię oraz zadba o Twoją odporność w chłodniejsze dni.


Dieta obejmuje:

  • Dietetyczne porady dotyczące insulinooporności
  • 2-tygodniowy jadłospis oparty na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz ładunku glikemicznym
  • 4 posiłki dziennie
  • Listę zakupów na każdy z poszczególnych tygodni
  • Dieta występuje w określonych kalorycznościach: 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal

Prawidłowo skomponowane posiłki, wzbogacone o produkty, które regulują poziom cukru zadbają o ustabilizowanie poziomu glukozy i insuliny oraz utrzymanie prawidłowego stężenia lipidów

Zadbaj o swoje zdrowie o każdej porze roku!


Skorzystaj z naszego kalkulatora i oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie wybierz dietę

3 opinie dla Dieta IO jesień/zima i ebook “Świadoma insulinooporność”

1-3 z 3 recenzji
  1. JW

    Polecam zarówno dietę, jak i ebook. Dowiedziałam się bardzo dużo, widzę efekty.

  2. W

    Ebook to jest jakiś hit! Dieta po 2 tygodniach 3kg mniej, a ostatnio miałam zastój :). Teraz kupiłam dietę w insulinooporności II i zobaczymy.

  3. MS

    Zakupiłam zestaw na razie dieta na pierwszy rzut oka wygląda super, ale po przeczytaniu kilku stron ebooka, jestem wręcz zachwycona! Polecam 11/10!

Dodaj opinię
Currently, we are not accepting new reviews