Ebook “Świadoma insulinooporność” powstał dla wszystkich, którzy zmagają się z tym zaburzeniem. Zarówno dla tych, którzy niedawno otrzymali diagnozę, dla tych którzy podejrzewają, że także ich może dotyczyć insulinooporność oraz tych, którzy mają z nią do czynienia już dłuższy czas.
Co wyróżnia ebook “Świadoma insulinooporność”?
Jest to kompendium wiedzy. Znajdziesz tam wszystko czego potrzebujesz, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe i pójść w kierunku zdrowia.
Informacje, które uzyskasz:
- Czym jest insulinooporność
- Diagnostyka
- Jak ją rozpoznać – objawy
- Z jakimi innymi jednostkami chorobowymi jest skorelowana
- Jakich produktów używać, a jakich unikać
- Jak komponować posiłki
- Co robić żeby obniżyć IG posiłków
- Czy niektórych z zakazanych posiłków rzeczywiście nie można spożywać
- Wykaz produktów według indeksu glikemicznego
- i wiele, wiele innych
A wszystko to w wyjątkowo przystępnej formie: diagramów, schematów, czytelnych i zrozumiałych opisów nie przesadzonych zbędną treścią.
Jeśli nie wiesz co zrobić po usłyszeniu diagnozy, a dieta w insulinooporności jest dla Ciebie obecnie czarną magią, jeśli gubisz się w treści obszernych książek i dalej nie wiesz, którą drogą iść – sięgnij po ebook “Świadoma insulinooporność”!
*format A4 pionowy, 81 str.
Dieta w insulinooporności jesień – zima to aromatyczny 2-tygodniowy jadłospis, który rozgrzeje Cię oraz zadba o Twoją odporność w chłodniejsze dni.
Dieta obejmuje:
- Dietetyczne porady dotyczące insulinooporności
- 2-tygodniowy jadłospis oparty na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz ładunku glikemicznym
- 4 posiłki dziennie
- Listę zakupów na każdy z poszczególnych tygodni
- Dieta występuje w określonych kalorycznościach: 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal
Prawidłowo skomponowane posiłki, wzbogacone o produkty, które regulują poziom cukru zadbają o ustabilizowanie poziomu glukozy i insuliny oraz utrzymanie prawidłowego stężenia lipidów
Zadbaj o swoje zdrowie o każdej porze roku!
Skorzystaj z naszego kalkulatora i oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie wybierz dietę
Polecam zarówno dietę, jak i ebook. Dowiedziałam się bardzo dużo, widzę efekty.
Ebook to jest jakiś hit! Dieta po 2 tygodniach 3kg mniej, a ostatnio miałam zastój :). Teraz kupiłam dietę w insulinooporności II i zobaczymy.
Zakupiłam zestaw na razie dieta na pierwszy rzut oka wygląda super, ale po przeczytaniu kilku stron ebooka, jestem wręcz zachwycona! Polecam 11/10!