Skorzystaj z naszego kalkulatora i oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie wybierz dietę
Specjalny pakiet ketogeniczny – z miłości do zdrowia :).
Pakiet obejmuje 3 jadłospisy ketogeniczne z naszej oferty!
- Dostępne warianty kaloryczne: 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal
- 3 jadłospisy każdy 14 dni – 3 posiłki dziennie
Dieta ketogeniczna – 14 dni
Celem diety ketogenicznej jest wywołanie stanu ketozy, w którym organizm zaczyna pozyskiwać energię prosto z tłuszczów, nie zaś z cukrów (glukozy). To cenne rozwiązanie, zwłaszcza dla tych, którzy chcą zgubić trochę dodatkowych kilogramów – skuteczność odchudzania jest jedną z przyczyn, dzięki której dieta ta stała się tak popularna.
Dieta ketogeniczna początkowo stosowana głównie w leczeniu padaczki, obecnie jest również często wykorzystywana jako sposób na redukcję masy ciała i poprawę zdrowia ogólnego. Ważne jest, aby przestrzegać zalecanej proporcji składników odżywczych.
Przepisy ok. Niestety czcionka słabo czytelna i za mała dla mnie. Nie kupię więcej, nie chce mi się tak męczyć żeby odczytać co jest tam napisane. Zapłaciłam za dietę a nie za obrazki, niepotrzebnie zabierają miejsce.
fajne proste dania, pozwalaja wykorzystac zakupione produkty tak ze nic sie nie marnuje
Dieta ketogeniczna przyniosła rewelacyjne efekty. Udało mi się schudnąć 5 kg w zaledwie dwóch tygodniach. Czuję się fantastycznie, a nawet zauważyłem poprawę wytrzymałości fizycznej.
Dzięki diecie ketogenicznej zmniejszyłam rozmiar ubrań o 2. Moje ciało jest bardziej jędrne, a energia się poprawiła. Polecam tę dietę!
Polecam!
Waga spadła diametrialnie. Dieta bez wyrzeczeń, nawet nie wiedziałam, ze jestem na diecie.
Zrzuciłam 8 kg, wyglądam jak inna osoba. Jestem najszczęśliwsza na świecie!
Keto pełną gębą.
Ekstra dietki za niską cenę, w końcu nie przekraczam węgli, a tak zawsze coś nie tak. 2 kg mniej po 1 tygodniu, więc jestem happy.
Jak dla mnie zbyt niskie kaloryczności, ale wiedziały gały co brały, więc dodaje tłuszczyku i styka. Wycinka niezła mi weszła. W przyszłości czekam na kaloryczności dla prawdziwych mężczyzn.
Polecam sprubować
Dobre keto diety
o
Zaczęłam od diety śródziemnomorskiej i jestem zachwycona. Mimo, że jest to keto to dużo zieleniny, sałatek, nawet są włoskie “desery”.
Wynik mówi sam za siebie: pierwszy tydzień 2,5 kg mniej, drugi 1,7 kg zobaczymy jak dalej 🙂
Keto mi służy dlatego kupiłam ten plan i już widzę, że to coś dla mnie.
super
Czegoś takiego szukałam. Duża różnorodność.
Mało owoców, ale doczytałam, że taka jest dieta ketogeniczna, no coż spróbuję…
Polecam wszystkim osobom na diecie ketogenicznej. Jadłospisy smaczne, szybkie, nawet mąż zaczął mi podjadać haha, teraz niech zacznie też gotować.
Dieta śródziemnomorska – love !
Kupiłam dla syna, który próbował zbilansować sam taką diete, ale raz szło, a raz nie. Gotuję mu te specjały i sama zaczęłam tak jesć ha ha i nie żałuję.
Opłaca się. Profesjonalne materiały.