Trwają wakacje i co teraz z dietą? To najlepszy czas na stosowanie diety, która odżywi, zregeneruje i oczyści nasz organizm. Bogactwo warzyw i owoców pozwala na zastosowanie żywienia, które wpłynie pozytywnie na Twoją gospodarkę hormonalną, oczyści organizm z toksyn, co też wspomoże walkę z cellulitem. Dzięki tej zmianie odzyskasz również siły witalne i zredukujesz zmęczenie dnia codziennego. Korzystaj z darów natury, aby zadbać o swoje zdrowie!
Jadłospis:
- wegański
- przeciwzapalny
- zalecany przy PCOS, insulinooporności, przewlekłym zmęczeniu, występowaniu cellulitu
- detoks
- 7 dni
- 4 posiłki dziennie
- skomponowane z sezonowych warzyw i owoców
- warianty kaloryczności do wyboru (1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal)
Plan dietetyczny zawiera:
- jadłospis
- kartę pomiarów do wydruku
- listę zakupów
Skorzystaj z Diety Wakacyjny Detoks i zmień swoje nawyki żywieniowe. Tego typu jadłospis może być doskonałym wprowadzeniem do zmiany nawyków żywieniowych! Dieta pozwala na redukcję od 1 do 2 kg tygodniowo!
Dobra na wiosnę, cellulit mniejszy
Celullit mniejszy, a na tym mi zależało.