Do niedawna za złe parametry lipidogramu obwiniano głównie sposób żywienia oparty o produkty bogate w cholesterol. Spożywanie ich miało skutkować zwiększeniem poziomu…
Osoby zmagające się z insulinoopornością często postanawiają wykluczyć produkty bogate w skrobię z powodu ich wysokiego indeksu glikemicznego oraz znacznej glikemii poposiłkowej.…
Berberyna jest związkiem z grupy alkaloidów izochinolinowych, który występuje w składzie chemicznym niektórych roślin np. berberysie zwyczajnym. Berberys zwyczajny od tysięcy lat…
Wyjątkowa różnorodność herbat zachęca do próbowania ich nowych odmian. Każda z nich posiada własne, unikalne walory smakowe, ale należy również pamiętać, iż…
W krajach rozwiniętych odsetek ludzi cierpiących na insulinooporność cały czas rośnie. Czynniki genetyczne, jak i środowiskowe, również nieodpowiednie wybory żywieniowe przyczyniają się…
Insulinooporność jest bardzo powszechnym problemem, dlatego też zapraszam Was na cykl artykułów „Poznaj insulinooporność i pożegnaj ją raz na zawsze”. Dziś pierwszy…
Na wstępie nadmienię, że post nie jest sponsorowany :), są to produkty, które wyselekcjonowałam na podstawie własnych doświadczeń. Bolączką wielu kobiet i…
Zaparcia jest to wstydliwy problem, który dotyka duży procent społeczeństwa. Brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, a także dieta oparta na produktach…
Czym obecnie jest prawdziwe piękno? Gdzie znajdziemy kobiety i mężczyzn rodem z Instagrama? Jakiego podkładu trzeba użyć żeby mieć idealnie gładką cerę?…
Zaparcia są problemem współczesnej cywilizacji. Siedzący tryb życia, praca za biurkiem, jedzenie w biegu, brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta wszystko to przyczynia…
