Od wielu, wielu lat wpajano nam, że normą dla cholesterolu całkowitego jest wynik < 200 mg/dl. Jej przekroczenie skutkowało leczeniem farmakologicznym bądź wdrożeniem jeszcze bardziej restrykcyjnej diety.
Jednak co jeśli Twoja dieta jest prawidłowa, Twój styl życia zdrowy, a cholesterol całkowity przekracza tą granicę?
Skorzystaj z naszego kalkulatora!
Ważne jest zrozumienie, że normy cholesterolu mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech każdej osoby, dlatego trudne jest jednoznaczne określenie konkretnego wskaźnika, który określiłby idealny wynik dla każdego z nas. Istnieje możliwość, że osoba o całkowitym poziomie cholesterolu wynoszącym 260 mg/dl może być w pełni zdrowa.
Na co zwrócić uwagę?
Jednak istnieją pewne czynniki, na które warto zwrócić uwagę. Jednym z nich jest stosunek cholesterolu frakcji HDL (lipoprotein o dużej gęstości) do cholesterolu całkowitego. Zalecany stosunek HDL do całkowitego cholesterolu wynosi przynajmniej 1:4, czyli dla każdych 4 jednostek cholesterolu całkowitego powinno być co najmniej 1 jednostka cholesterolu HDL.
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub pytań dotyczących poziomu cholesterolu, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.
