Dieta ketogeniczna, a terapia insulinooporności

Dieta ketogeniczna wzbudza ogromne zainteresowanie w środowisku naukowym i jak dowodzi wiele badań nie bez przyczyny. 

Przykładem może być badanie przeprowadzone przez Xiaojie Yuana i jego zespół, które zostało opublikowane w czasopiśmie “Nutrition and Diabetes” w 2020 roku, w którym wykazano, iż ta forma żywienia ma istotny wpływ na poprawę kontroli glikemii u pacjentów z cukrzycą typu 2. Dzięki ograniczeniu spożycia węglowodanów, dieta ketogeniczna skutecznie obniża poziom insuliny, co z kolei zwiększa wrażliwość na insulinę. To istotne, ponieważ poprawa kontroli glikemii jest kluczowym celem w leczeniu cukrzycy typu 2.

Ponadto, badanie wykazało, że dieta ketogeniczna korzystnie wpływa na profil lipidowy pacjentów. Obserwuje się obniżenie poziomu trójglicerydów oraz cholesterolu całkowitego, jednocześnie zwiększając poziom lipoproteiny o dużej gęstości (HDL). To oznacza, że dieta ketogeniczna może pomóc w redukcji ryzyka chorób serca i powikłań z nimi związanych u pacjentów z cukrzycą typu 2.

Co więcej, dieta ketogeniczna wydaje się być skuteczną metodą redukcji masy ciała u pacjentów z cukrzycą typu 2. To odkrycie jest znaczące, ponieważ nadmierna masa ciała stanowi jeden z czynników ryzyka rozwoju tej choroby. Dzięki diecie ketogenicznej, pacjenci notują korzystne zmiany wagi ciała, obwodu talii i indeksu masy ciała (BMI).

Warto również podkreślić, że dieta ketogeniczna przynosi ulgę w wielu innych objawach klinicznych związanym z cukrzycą, takich jak problemy ze snem, bóle głowy czy problemy trawienne. 

W związku z tym badanie podkreśla potencjał diety ketogenicznej jako skutecznej metody wsparcia w leczeniu cukrzycy typu 2.

Jak widzimy wiele badań coraz częście podkreśla zalety stosowania żywienia ketogenicznego zarówno w terapii insulinooporności, jak i leczenia cukrzycy typu 2.

Jakie są Wasze doświadczenia w tym zakresie?