Insulinooporność jest stanem zaburzonej gospodarki węglowodanowej. Stan ten pogłębia się poprzez niedobór insuliny w komórkach oraz jej nadmiar w krwioobiegu. Insulinooporność często…
Masz ochotę na ekspresowy dietetyczny deser? Wypróbuj jabłuszka pod fit kruszonką. Pyszna dietetyczna alternatywa dla tradycyjnych wypieków z cukrem.
Fit serniczek jednoporcjowy w 5 minut? Do tego bez cukru, a bogaty w białko? Nic trudnego… Sprawdź poniższy przepis.
Tłusty czwartek coraz bliżej, a chciałbyś przygotować coś dietetycznego? Na taką okoliczność polecamy dietetyczne faworki proteinowe!
Jeśli nie wiesz co jeść na diecie ketogenicznej, skorzystaj z poniższych informacji. W artykule znajdziesz tabelę z produktami wskazanymi na diecie ketogenicznej,…
Rozpoczynasz dietę i jest coś nie tak… Zamiast chudnąć waga stoi lub o zgrozo „idzie” do góry. Zaczynasz panikować, nie wiesz czy…
Tłusty czwartek tuż, tuż! Wypróbuj przepyszne, dietetyczne, pieczone fit pączki z marmoladą różaną. Jedyne 198 kcal w jednym pączuszku.
Nie masz zbyt dużo czasu na pyszne śniadanie? Lubisz słodkie placuszki, ale nie możesz spożywać mąki? Chcesz przygotować słodkie śniadanie dla swojej…
Zaczynasz dietę ketogeniczną lecz całkowicie nie wiesz co jeść? Znasz jedynie głównie założenie, że ma być tłusto, a podaż węglowodanów powinna być…
Jeśli marzy Ci się coś słodkiego na diecie ketogenicznej, sięgnij po przepyszne, wilgotne, czekoladowe brownie.