Insulinooporność jest bardzo powszechnym problemem, dlatego też zapraszam Was na cykl artykułów „Poznaj insulinooporność i pożegnaj ją raz na zawsze”. Dziś pierwszy…
Na wstępie nadmienię, że post nie jest sponsorowany :), są to produkty, które wyselekcjonowałam na podstawie własnych doświadczeń. Bolączką wielu kobiet i…
Zaparcia jest to wstydliwy problem, który dotyka duży procent społeczeństwa. Brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, a także dieta oparta na produktach…
Zaparcia są problemem współczesnej cywilizacji. Siedzący tryb życia, praca za biurkiem, jedzenie w biegu, brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta wszystko to przyczynia…
Kolejna odsłona krewetek w orientalnym stylu. Pyszne krewetki w mleczku kokosowym z ostrością zielonego curry.
Szakszuka bardzo szybkie i zdrowe śniadanie, bogate w pełnowartościowe białko, a zarazem niezwykle lekkie, idealne jeśli dbasz o swoją dietę.
W dzisiejszych czasach coraz częściej słyszymy o endometriozie. Czym jest endometrioza? Jakie są jej objawy oraz sposoby leczenia? Czy można ją zbagatelizować?
Jeśli lubisz „chińskie”, wypróbuj domową wersję tego dania. Szybkie, łatwe w przygotowaniu, a jakie smaczne. Zdrowa, smaczniejsza alternatywa.
Gorączka jest najszybciej rozpoznawanym symptomem choroby. Potrafimy funkcjonować normalnie z katarem lub kaszlem nie zaniedbując naszych codziennych obowiązków lecz gdy nasza temperatura…
Masz ochotę na lekkie ciasto, które nadaje się na każdą porę roku? Nie chcesz biegać po sklepach w poszukiwaniu skomplikowanych składników? Pójdź…